コラーゲンを取り入れてもすぐに効果を実感できない理由

コラーゲンを多く含む食品を積極的に取り入れた方が効果的です。

肌は身体の外側からだけじゃなく、内側からケアすることも大切だと言えます。

豚足などコラーゲンを多量に含む食品を口に入れたとしても、一気に美肌になることはできません。

1回くらいの摂取により効果が出るなどということはあるはずがありません コラーゲンというのは、長い間中断することなく摂り込むことにより、初めて結果が出るものなのです。

「美肌になってみたい」、「エイジングケアをやってみたい」なら、とにかく継続することです。

その理由はお肌の入れ替わりは20代で少なくとも28日であり、年齢×1〜1.5日を必要とするためです。

つまり、40代であれば40〜60日ほどお肌の入れ替わりに時間をようするため、2〜3日くらいでは鏡を見て効果を実感するはずがないということです。

早く効果を実感したいのであればメイクなどを練習する方がいいということですね。